^^jacek
plan musi byc dobry bo poradzilem sie kogos duuuzo wiekszego ode mnie 
reszta jest milczeniem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1061
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5305
...
Napisał(a)
v3gas
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
6008
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38264
marnoojesz kreatyne..po wysyceniu..organizm nie przyjmie wiecej niz 0.03g/kg /dla 100kg osobnika to 3g kreatyny/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1061
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5305
jeszcze nic nie zmarnowalem
reszta jest milczeniem...
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
ja bym zrezygnowal z fazy
biorąc 10g dziennie juz nasycasz miesnie,wiec branie wiekszych dawek jest strata kretki/kasy.I przy tym obciązasz nerki
biorąc 10g dziennie juz nasycasz miesnie,wiec branie wiekszych dawek jest strata kretki/kasy.I przy tym obciązasz nerki
