Soja pomprawia funkcjonowanie nerek...

Przeczytalem dzis artykul pt. "soja pomaga chorym na cukrzycę'

Cytuje fragment:

"U badanych, którym do posiłków dodawano białko sojowe, poprawiło się funkcjonowanie nerek (poziom albuminy w moczu spadł o 9,5%), zaobserwowano też korzystny wzrost poziomu "dobrego" cholesterolu (HDL). W grupie osób, które zamiast białka sojowego dostawały kazeinę, odnotowano natomiast niekorzystny wzrost albuminy w moczu (o ponad 11%) oraz spadek poziomu "dobrego" cholesterolu HDL."

W zwiazku z powyzszym mam pytanie czy wlasciwe bedzie mieszanie odzywki bialkowej z odzywka sojowa i czy wlasciwe byloby spozywanie bialka sojowego przed snem ?

mam dla ciebie zadanie.
napiszesz krotki referat o soi, bialku sojowym, izoflawonach, ich wplywie na gospodarke hormonalna itp..

wtedy sam bedziesz mial zdanie na temat 'czy wlaczyc soje do diety czy nie'...

czeka cie nagroda.