...
Napisał(a)
SzoHo zgadzam się z Tobą, że ekonomiczność takiego cyklu jest co najmniej wątpliwa. Skoro jednak kolega prosił, aby mu taki cykl rozpisać zrobiłem tak jak ja to widze. A co do 1,5godz treningu Kamila to pamiętaj o jego stopniu zawansowania.
...
Napisał(a)
no jak wolisz cwicze juz pare lat i swoje zjadłem no ale jak wolisz skoro on chce wydawac kase w taki sposb jego sprawa mi sie nawracac kolejnych osob juz porostu nie chce
tak antykatabolikiem moj bład.
Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-04 11:06:09
tak antykatabolikiem moj bład.
Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-04 11:06:09
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
2 godziny? za długo, dobrze ulozony trening robiony na odpowiednirej intesywnosci to okolo 60min
...
Napisał(a)
nom racja
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
Polecane artykuły