Po ilu minutach biegu zaczynają one być spalane??
...
Napisał(a)
Czy bieganie 3-4 razy w tyg po 45-60 min pozwoli na spalanie tłuszczu??
Po ilu minutach biegu zaczynają one być spalane??
Po ilu minutach biegu zaczynają one być spalane??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Zdecydowanie tak ale na czczo z rana -ale potrzebna do tego jest jeszcze dobra dieta.
Po około 20 minutach
Po około 20 minutach
...
Napisał(a)
Rano na czczo i po trenigu o polowe szybciej.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
wiesz ja nie dam rady juz potem tego o połowe szybciej (wogóle ciężko potem cokolwiek robić) jak już mówiłem dopiero zaczynam. Poprostu moim celem jest zrzucenie zbędnych kg. a słyszałem ze trening aerobowy jest najlepszy.
...
Napisał(a)
a tak na marginesie (jaka dieta bedzie najlepsza dla biegania)?? nie chodzi mi o nazwe tylko o składniki co i ile razy:)
...
Napisał(a)
hehe ja mysle ze maswashiemu chodzilo ze po treningu o polowe szybciej zaczniesz spalac tluszcz a nie ze masz o polowe szybciej biegac a co do masewashiego to zloookaj co z tym moim bieganiem co :)
Life could be so much easier, if we just could look at the source code
Polecane artykuły