SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bieganie+brzuszki=schudniecie?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8559

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 393
oka dzieki wszstkim od dzis zaczynam.. mniej wiecej bede sie tego trzymal (no bo przeciez codziennie tak nie bede jadl... dziekuje jeszcze raz za tydzien napisze jakie postepy

Pozdrawiam

PS. juz jeden tydzien minal (bez diety) -> minus 2kg .. to chyba ok ?

"I don't know about flying, but sometimes it feels like I have these little wings on my feet."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32976
Uwazaj jednak z przyprawami bo procz przyspieszenia przemiany materi wzmagaja tez apetyt co za tym idzie, trudniej bedzie ci sie trzymac zasad dietetycznych.

2kg w tydzien to za duzo wiekszosc z tego co spadlo to poprostu woda
Staraj sie by tracic ok. 0.5-1kg na okres jednego tygodnia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BRAWO dla OLIMPU

Następny temat

dieta dla mojej dziewczyny

WHEY premium