keicam666
chciałbym podziekować wszystkim którzy pomogli mi zmobilizować sie do ćwiczeń. Serdecznie dziekuje mawashiemu.
Dzieki Wam biegam 5 razy w tyg po 50-60 min ( rano, w pozostałe 2 dni rowerek a popołudniu robie aerobową 6 weidera.
Widze poprawe i mam nadzieje ze wytrwam tak dalej
Mam nadzieje ze jeśli bede miał jakieś problemy będe sie mówł do Was zwrócić
Dzieki Wam biegam 5 razy w tyg po 50-60 min ( rano, w pozostałe 2 dni rowerek a popołudniu robie aerobową 6 weidera.
Widze poprawe i mam nadzieje ze wytrwam tak dalej
Mam nadzieje ze jeśli bede miał jakieś problemy będe sie mówł do Was zwrócić
Krzysztof Piekarz
Mawashi
A powaznie to gratulacje dla Ciebie a nie dla nas.
