pytanie o dobry zestaw

witam!co myślicie na temat tego zestawiku Trec - zma fc - 45kaps + Trec - peptide glutamine - 400g+Trec - whey protein concentrate 80% smak -2500g folia moim celem jest budowa masy mięśniowej i siły chciałbym się też pozbyć zbędnego tłuszczyku więc niechce inwestować w jakieś masgainy testowałem już creatyne ale nic mnie nie rusza!może coś żle robiłem niewiem nasycałem i w miare dużo piłem wody i nic może troszke skoczyła siła!jak myślicie coś dodać coś ująć/????

masz diete?
jaki staz?
keatyna mogła nie dzialac ze wzgledu na braki w diecie,zły trening i nieodpowiednią regeneracje

po co ci glutamina??

damixxx to jest peptyd glutaminy

w taki razie po co mu peptyd?

jako antykatabolik i wspomagacz regeneracji miesni?

jaki antykatabolik ? on robi chce mase dlatego wystarczy dobra dieta z odpowiednia ilosci dodatnich kalorii a do tego kreatyna z carbo , gaineraek do uzupelnienia diety a na noc bialeczko i rosnie jak na drozdzach.

antykatabolik?
jesli juz to taniej wyjdzie np.tauryna

przy maasie katabolizm jest zminimalizowany wiec przy dorej diecie nie potrzebuje antykatabolika

dzięki bestie ale juz zakupiłem taki zestawik i mam nadzieje że bedzie oki!! niechce zabardzo gajnerkow bo mam pozniej problemy z tluszczykiem i sprobuje jechac na samym bialeczku a ten peptyd ma podobno spotegowac dzialanie bialeczka!!!chce na tym zestawiku pojechac dluzszy czas o rezultatach powiadomie!! macie moze jakis dobry trening na mase bo niewiem na co sie zdecydowac najlepiej w systemie po/wt/cz/pi!a co z tymi aerobami lepiej codziennie rano na czczo, czy po treningu z 30 min???
pozdrawiam pitbull