...
Napisał(a)
jestem w trakcie robienia masy i nie mogę przeskoczyć wagi ponad 105 kg...od miesiąca mniej więcej waga stoi na 105 i nie rusza sie dalej...dodam ze mam 6 posiłków dziennie z odpowiednią ilością węgli i białka..ma ktoś jakąś radę?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wiecej kalorii. Dorzuć jakieś 300-400 kalorii i obserwuj
On też może być sportowcem.
www.dssk.pl
...
Napisał(a)
bo jak waga ci rosnie to i zapotrzebowanie
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
tak...łatwo powiedzieć...ja już ledwo mieszczę w siebie to co jem teraz, a dowalić jeszcze więcej?.chyba nie dam rady
...
Napisał(a)
jezeli jestes bardziej doswiadczony to polecam diete supernadkompensacji, efekty beda napewno tylko bedziesz musial sie przylozyc.
Polecane artykuły