Mleko Krotoszyn

Zaopatrzyłem sie w pare opakowan tego mleka w proszku 250g cena za szt.
około 3.20zł skład:
tłuszcz 26g
białko 26g
ww 38g
skladniki mineralne 6g
Wartosc energetyczna w 100g proszku 494kcal

Jest jeszcze odtłuszczone mleko tej samej firmy ze zwieszkona iloscia ww i białka
Polecacie czy odradzacie i czy moge tego pic dużo?

wszyscy odradzają
nabawisz sie tylko tłuszczu, przy treningu niczego dobrego na mleku nie zdzialasz :)

Chodziło mi o uzupełnienie ww i białka na mase-jest jeszcze odtłuszczone z 0% tłuszczu i wiecej ww i białka.

organizm ludzki nie przepada za laktozą - nie polecam i lepiej sobie darować

już lepiej pić zwykła niema sensu inwestować

Dlaczego organizm nie przepada za laktozą ???? Ja pije przynamniej litr mleka dziennie i jest spoks.

ciezko strawna

A ja pije mleko w proszku i polecam, głównie dla tego, że jest pyszne Co do tłuszczu to nie miałem nigdy problemów, ale pije to granulowane, odtłuszczone.
o laktozie było już chyba milion razy, ale można napisać jeszcze raz
Jest to disacharyd, ale nie taki zwykły, bo jest trawiony w organizmie tylko przez jeden enzym - laktazę. I właśnie tu tkwi cały problem - laktaza ma za zadanie rozłożyć laktozę na cukry proste, które następnie zostaną wchłonięte przez organizm. Jednak w przypadku braku tegoż enzymu, laktoza nie ulegnie trawieniu, przez co może się dziać wiele nie przyjemnych rzeczy (wzdęcia, gazy, biegunki).
Skąd więc wziąć laktazę?? Przy urodzeniu ma ją prawie każdy (chyba że cierpi na nietolerancję laktozy, ale to tylko kilka procent niemowląt...), dlatego też mleko jest doskonałym źródłem substancji odżywczych dla noworodków. Tylko, że proces produkcji laktazy ustaje wraz z wiekiem, a dokładniej zanika, jeśli przez jakiś czas laktaza nie jest potrzebna - czyli jeśli dostawy laktozy zostaną przerwane. Jeśli więc ktoś będąc dzieckiem nie pił mleka, a jako dorosły naszła go nagła ochota, sraka murowana.
Jednak pełno jest ludzi, którzy spożywają mleko cały czas (na przykład ja) i oni z pewnością nie będą mieli problemów z trawieniem.