Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
mam takie pytanko jak przy cwiczeniach z duzymi ciezarami odciazyc nadgarstki bo jednak sa dosc podatne na kontuzje czytałem o paskach które sie zakłada na nadgarstki i zaczepia o sztange czy drazek w zaleznosci jakie swiczenia wykonujemy. Rzeczywiscie zdaje to egzamin czy to pic na wode? dzieki za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zdaje mi sie, ze nie ma sposoby na odciazenie nadgarstkow. A jezeli chodzi o paski to zdaja egzamin.Uzywa sie ich przy wiekszych ciezarach,gdy puszcza Ci chwyt.
...
Napisał(a)
tak paski skutecznie "zwiększają" siłę chwytu np. przy ciągach czu podciąganiu, ale nie zapewnią ochrony przy wyciskaniach; tu można stosować rózne usztywniacze, choć należy postepować z tym ostrożnie tylko przy największych (dużych, niebezpiecznych) obciązeniach. jeśli będziesz ich używał zawsze i wszędzie w rezultacie osłabisz sobie nadgarstki gdyż "zwolnisz" je z pracy.
pozdrawiam
pozdrawiam
tere - fere
...
Napisał(a)
a mam jeszcze prośbe jak taie paski sie profesjonalnie nazywaja i ile mniej wiecej kosztuja ?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Paski do sztangi :] tak to sie zwie.A kosztuja ok 24 zeta. W sklepie SFD https://sklep.sfd.pl/ kosztuja 23,50
Poprzedni temat
kregoslup
Polecane artykuły