_Knife_
Zależy:
- ile masz czasu,
- jaki cykl,
- jaka pora roku itp.
- początek startów np. w zawodach czy budowanie siły i wytrzymałości, na końcu szybkość (taki przykładowy schemat)
Nie da się odpowiedzieć tak prosto
- ile masz czasu,
- jaki cykl,
- jaka pora roku itp.
- początek startów np. w zawodach czy budowanie siły i wytrzymałości, na końcu szybkość (taki przykładowy schemat)
Nie da się odpowiedzieć tak prosto
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
