Rejestracja

Ile kalori dla dziewczyny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: kalori , dziewczyny

Ilość wyświetleń tematu: 1566

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 787

Ile powinna dostarczać kalori dziennie dziewczyna .
Cel schudniecie,aktywnosc średnio-mała.
Waga ok 53kg wzrost 162cm.

Czy 100gr B 160gr W/40gr T --- Bedzie OK?
to jest 1400kal chyba mało?
Prosze o porade w spawie kalori i rozpisce B/W/T.
Dzięki i pozdrawiam. Emila

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

przeczytaj link niżej tam znajdziesz jak obliczyc zapotrzebowanie do danego celu

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

to zalezy ,ja waze 75kg aktywnosc wysoka

i jem 1800kcal,tak ze wszystko jest zalezne

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ser zolty, ile mozna?

1

Następny temat

Platki

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły