co sądzicie o HMB?

Cześć!
Mam pytanko do ludzi używających (lub tych którzy używali) HMB. Co o tym sądzicie? Nigdy nie brałem żadnych odżywek, dopalaczy, czy jak im tam..., ale o HMB przeczytałem gdzieś pozytywną opinię. No i chciałbym pomocy w zrzucaniu masy na treningach i lekkim przyroście mięśni. Wobec tego; czy są jakieś skutki uboczne tego specyfiku? Czyt jest w ogóle po co brać HMB?
pozdr,


kpsl W-wa

Jest to bardzo bezpieczny suplement. Jego działanie jest znacznie lepsze w połączeniu z kreatyną. Brany osobno działa raczej jako spalacz tłuszczu niżeli budulec masy. Pozatym pierwsze efekty w postaci przyrostów są zauważalne dopiero po 2-3 miesiącach. A minimalna skuteczna dawka wynosi 3g dziennie. Najlepiej jest brać raz z rana(po przebudzeniu), raz 0,5h przed treningiem i raz zaraz po treningu. Podsumowywując jest to droga impreza, ale jeżeli Cię na nią stać, to osobiście polecam.

Droga impreza mówisz?
Ale chyba ważne jest to, że jest to rzecz całkowicie bezpieczna, bez żadnych efektów ubocznych....
dzięki :)
Jeśli ktoś ma jeszcze jakieś komentsy, to bardzo proszę o wyrażenie ich tutaj. To dla mnie bardzo ważne.
pozdr,


kpsl W-wa

Zgadzam sie w pelni z wpowiedzia Loomita. To bardzo dobry i bezpieczny suplement.

Moderator działu Suplementacja