Mariotkd
które przysiady mniej obciążają kręgoślup, ze sztangą czy ze sztangielkami?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5325
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Reload
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
285
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12649
Szczerze mówiąc to nie wiem... Obstawiałbym sztangielki. 
Mogę Ci za to powiedzieć że nie można za szybko robić przysiadów (tzn. szybkie schodzenie na dół i mocne wybicie się w górę). Jak się tak robi to można złapać jakąś kontuzję kręgosłupa lub stawów kolanowych.
Mogę Ci za to powiedzieć że nie można za szybko robić przysiadów (tzn. szybkie schodzenie na dół i mocne wybicie się w górę). Jak się tak robi to można złapać jakąś kontuzję kręgosłupa lub stawów kolanowych.
