co brać z mass xxl ?

siema mam kilka pytań dotyczące mass xxl
-ile razy trzeba to brac w tygodniu i kiedy<pora>
-jakie sa smaki
-i z czym najlepiej pic mass xxl
-jaki musi być staz w ćwiczeniu
-z góry za wszelkie odpowiedzi serdecznie dziekuje
pozdrawiam

Z massxxl mozesz brac diete - to takie cos co sie uklada a dopiero pozniej sie bierze i kupuje takiego gainera
-Miedzy posilkami / codziennie ?
-Czekolada, Turskawka, Wanilia
-Mleko/Woda
-Staz niekoniecznie musi byc / to nie kreatyna i nic w tym stylu.
-Prosze bardzo

nom j/w

Heheh dokładnie j/w śmieszą mnie takie posty.Najpierw uklada sie diete,ktora nastepnie mozna uzupelnic suplementami.Chyba ze zamiast normalnych posilkow chcesz suple pic .Jezeli nie masz stazu conajmniej 6 miesiecy to nie kupuj zadnych supli bo nie ma to najmniejszego sensu,efekty przyjda po samej diecie.No chyba ze masz kase,to nie zaszkodzi.Ułuz diete (ok. 2g białka,5g wegli na kilogram) i uzupelnij braki w diecie gainerem.Kup sobie jeszcze witaminy np: Vitaral

Moze i sa takie posty zabawne ale pewnie nie dla ludzi ktorzy je zakladaja, kazdy uczy sie na bledach i napewno kazdy z nas takowe popelnia nawet starzy wyjadacze
Pozatym ml.odzi i nie tylko tacy ludzie przychodza do sklepu z odzywkami gdzie przewaznie czekaja na nich kolesie ktorzy sa rzadni kasy i sa w stanie wcisnac wszystko nie informujac nikogo co jak gdzie po co powinno sie cos w tym kierunku zrobic

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-21 16:01:55

Lepiej jest komus powiedziec cos bardziej ostro to wtedy przyjmie sobie to do siebie.Zgadzam sie z Toba w 100%,lepiej jest sie zapytac nawet głupio czasami niz uczyc sie na wlasnych bledach,bo one moga czasami duzo kosztowac