Cell Pump +Hi-tec L-Glutamin

Czy to dobre połączenie na mase ??

..Na początek napisz ile masz Lat ? Waga? Wzrost? ktoory cykl ?? jaka przerwa ?? dieta jest ?


..najlepiej uzpełnij profil i pomozemy !!


Dobre połaczenie moim zdaniem to Dieta + odpowiedni trening + np cykl połączenie CP / CF z mono


...?

Ciężko narazie ocenić, bo nie znamy Twojego metabolizmu, diety itp.
Ja jednak przypuszczam, że w tym wieku jesteś szczupły. Zamieniłbym zatem glutaminę na jakiegoś gainer'a - np. gainer'a MCT czy super whey gainer 4000.

Trzymam diete 6 posiłków dziennie, cwicze roku, 184 wzrostu 74kg

nie powiedziales ile juz cwiczysz,
ale pierwsze co proponuje to wyrzucic glutamine z zestawu i daj monohydrat i preparat witaminowo-mineralny

Napisz jeszcze, czy już kupiłeś i mamy Ci jedynie rozpisać, czy też ciągle się zastanawiasz i jest możliwość kupienia czegoś innego w tej samej cenie.

chyba nie kupil bo sie pyta czy dobre polaczenie a nie jak brac

jak to pierwszy cykl to odpusc cell pump tylko wez monohydrat np creapure olimpa i jakis gainer np. te co danone wymienil np swg4000 albo mct gainer jesli masz braki w diecie albo czasem brakuje czasu zeby przygotowac posilek, mozesz tez jako transporter do kreatyny dokupic tauryne jest dosyc tania, i masz naprawde niezly pierwszy cykl

Poprzez podany przez ciebie stosunek wagi do wzrostu wnioskuje, ze masz typowa budowe ektomorficzna i trudno ci nabierac mase misniowa, dlatego tez najlepszym rozwiazaniem bedzie dodanie kcal do twojej diety. Mozesz to uczynic np. przez dodanie gainera - najlepszym rozwiazaniem jest GAINER MCT OLIMP. Mozesz tez dokupic sam olej MCT, ktory rowniez da sporo dodatwkoych kalorii do diety.


Cell pump jak najbardziej ok - dobry produkt - jeden z lepszych stackow kreatynowych.
L-glutamnia - osobiscie nie polecam i radze sprzedac lub/i kupic cos innego


Rozpisz swoja diete zobaczymy czy wszystko jest w niej ok. i czy masz jakies braki. Pamietaj, ze na mase najlepsza jest prawidlowo ulozona dieta! ew. uzupelniana odzywkami i suplementami.

Zmieniony przez - anar w dniu 2004-08-22 23:04:34