SCDriver
no to moge jechac na mase teraz a pozniej spalic tluszcz i robic rzezbe? czy dalej mase np na diecie tłuszczowej? co radzisz? jak to rozplanowac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13393
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Jako, że mamy końcówkę lata, a potem jesień, to lepiej zacznij do redukjcji.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13393
ale co dokladnie mam zrobic aby zrobic redukcje?? 
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Program treningowy i dieta.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czesc wam !Bieganie moze byc jak najbardziej , ( ale najwazniejsza role odgrywa twoj puls ( nie moze przekraczac 130 ,140) gdy jest wiekszy dzila na twoj organizm katabolicznie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13393
Michail: jaką zalecasz diete? waze 68,5kg i mam 182,5cm wzrostu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13393
halo! jaką mam dietke zastosowac aby sie pozbyc tłuszczu troche?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wierz mi (Radek S.) mi mowil ze nawazniejsze dla sa aeroby i kazdy ci to powie, ( okolo 30 minut jazdy na rowerze , albo biegu)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13393
thx 
musze se kupic rower 
musze se kupic rower 
