trening dryblingu

mam przed sobą trening skip to my lou (czy jakoś tak to się nazywa), ale niektórych rzeczy nierozumiem. więc jak wiecie o co chodzi to napiszcie tak bardziej opisowo (lub jakieś fotki i linki) niż można w necie znaleźć, jak to się robi. i tak:
1. Drybling podczas biegu tyłem - tu mam między nogami, jedną ręką, czy jak??
2. "Pound" 1,2 ... i Crossover - to ma być z wypadem ciała do przodu - taka zmyłka, czy poprostu odbijanie i tyle? bo widziałem taką wersję chyba
3. Drybling pomiędzy nogami, za plecami - też nie za bardzo rozumiem
4. circle dribble - to coś z krzesłem chyba związanego
5. drybling wsteczny idąc tyłem - jeśli dobrze rozumiem to jest drybling v pomiędzy nogami idąc tyłem?

No to tyle nie rozumiem. prosiłbym o pomoc, bo piłka czasami mi ucieka :)

Łapaj:
http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/drybling/figury.htm
Tu masz opis i animacje: https://www.sfd.pl/temat96709/

Pozdr. DUDek

drybling podczas biegu tyłem - tego nadal nie rozumiem. spróbujcie to opisać. wiem ze się biegnie tyłem, co robić z piłką?

drybling wsteczny idąc tyłem - czy to jest drybling v pomiędzy nogami idąc tyłem?

PS sorki, ale tych dwóch nadal nie rozumiem i nie wiem czy dokładnie je robię.

Pierwsze to normalnie biegniesz tyłem i kozłuszej. Drybling wsteczny to może być kozłowanie pod nogami, tylko od tyłu do przodu, coś jak windmill.