SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metoda Matrix - przyrost 10% siły

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2052

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
http://www.paker.obywatel.pl/inne/multimedia/metodamatrix.xls 10-tygodniowy program Kena Laina dający 10% przyrost siły (21 kb)
CO sądzicie o tym treningu, jeszcze go tu "nie było", więc zamieszczam. Link na stronie paker.prv.pl jest błędny, ten który tu podałem jest prawidłowy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5286
ciekawe, sprubuje w nastepnym cyklu

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055
Widzialem go wczesniej , dziwny mi sie wydawał

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092
testowany na kumplu nic mu nie dało, ale chyba już mu nic nie pomoże

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384
a mi dalo raz z 95 na 100 i potem ze 100 na 105

tylko troche zmodyfikowalem , gdzies juz o tym pisalem na forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
Mój kumpel go stosował, wyciskanie poprawił o 8 kg

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4414
jakim programem ten plik otwieracje??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nowwak: Excelem z Office...
Ktoś pisał o poprawie o 8kg wyniku, taki efekt to ja miałem po HST.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szostka Weidera

Następny temat

pomocy!!!!!!!!!

WHEY premium