O Treningu Aerobowym...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4544

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Nie to, że się wymądrzam.
Zwyczajnie prowadziłem już gości, którzsy chcięli pogodzić rozbieżne cele.
Niewiele im wyszło.Poza przemęczeniem i wstepem do przetrenowania.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Jak by nie patrzec moze koles sprobowac w sposob najlepszy ze zlych

Moze w jego przypadku zadziala, jezeli nie bedzie musial z czegos zrezygnowac ...

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Rerzygnować moze nie, ale z pewnością nie szaleć z bieganiem.

Myślę, że przy dobrerj diecie i silne3j suplementacji antykatabolicznej można sobie pozwolić na 3 dni siłowni i 2 biegania.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...