Basketball - FREESTYLE

jak rozkrecasz piłke to pamiętaj żeby kręciła sie prostu, znaczy sie, żeby w miejscy gdzie piłka dotyka sie z palcem był jakby środek krecenia piłki. Kilak dni kręcenia i się anuczysz.

Trenuj i trenuj. Ja to opanowałem po jakiś 5 h. treningu. Doszedłem do tego, że robiłem po 10 kółek za plecami pięknie :) I do tego znałem z 10 tricków. Potrafie złapać piłkę na takie kręcenie rzuconą z 20 m.

A co do rad:
1. Wyluzuj się
2. Wyżuć piłkę podkręconą
3. Na poczatek ucz się tak, zrób jedno kółko potem złap na chwile piłke w lewą dłóń na 2 sek. a potem przeżuć z powrotem na prawą i tak cały czas.
4. TRENING CZYNI MISTRZA !!!!!!!!!!!

Ale jak wyżucam piłke do góry to mam ją zakręcic zgodnie z ruchem wskazówek zegara czy jak?
Mowa oczywiście o kręceniu tylko po rękach bo tego chcę sie najpierw nauczyć, po plecach później.

Też chciałbym się tego nauczyć kiedy kręce w lewo gałe to ledwo co się rusza po ręce a kiedy w prawo to leci w jak szybkich i wscieklych tylko problem ze slabo krece w prawo :( Jedno pytanie jak trzeba mieć ręce żeby skała kiedy będzie na lewej ręce przeskoczyła z powrotem na prawą ??

Jak masz z tym problem. To lekko weź nadgarstek lewej ręki do góry co spowoduje podżucenie piłki troche do góry i na prawą ręke i z powrotem tak samo. A co do podkręcenia to podkręć ją tak, aby Ci siłą podkręcenia sama zrobiła te jedno kółko. Pozdro.

Próbuje Próbuje ale jakoś tam wychodzi ale nie wiem jak mieć ustawione ręce w jaki ksztal takiego kółka i naprawdę mógłbyś powiedzieć w którą ty stronę kręcisz najlepiej ja chciałbym umieć 2 kółka zrobić i to są wszystkie pieniądze :)

Tez probowalem i kicha ... ale chyba zaczne znow cwiczyc - tylko tym razem pozadniej ... ja zakrecalem tak ze po jednej rece pilka mi sie krecila bez problemu - tylko ze dalej zawsze zahaczala o glowe - konkretnie brode ... jakos nie umialem sie ustawic tak zeby nie zahaczala :-/

And1 Player dzięki za rady mam pytanie czy zna ktoś jeszcze jakieś triki albo stronkę z trikami :)

https://www.sfd.pl/temat120607/ tu masz masę trików
a tutaj to samo tyle, że z filmikami http://www.streetballin.net/moves.html