JAKI ZEGAREK????

Chciałem sie zapytać o zegarek, a dokładniej, od niedawna zaczalem biegac i zastanawiałem sie nad zakupem dobrego i taniego zegarka mierzacego i puls i wszystko co jest mi najpotrzebniejsze, ale nie wiem jaki wybrać, wiec prosze o rady!!!
czekam i pozdrawiam,
Archi
moj gg.1496953

Polar, badz sigma
najtanszy bedzie taki bez dodatkocywhc opcji, czyli mierzacy tylko puls + stoper + zegarek

kejt a mozesz podać konkretny model który spewnoscia bedzie dobry???? i jeszcze jedno - czy jak mam 17 lat i na 100m czas 11.25 to dobrze=, bo zamierzam kontynuowac trenowanie, wiem ze jestes specjalistka w tych sprawach i pewnie doradzisz mi co i jak, czytałem twoje artykuły na temat sprintów, czy mogłabys ułożyc mi plan treningowy??? mieszkam w miejscowosci brzeg i nie ma tu mozliwosci wstapienia do klubu, gdzie bym sie podszkolił,
z góry dzieki!!!!

To calkiem niezly czas. Dobrze by bylo jak bys sobie znalazl trenera. Mozesz robic ten trening ktory napisalem przed chaila innemu uzytkownikowi.
trening szybkosciowy:
tydzien 1
1) 3x20 3x40 1x60 1x80 na 80% mozliwosci i na 3 minutowych przerwach
2) 10x120 luzne przebiezki (spowrotem trucht)i 20 skokow przez plotek
3) 8-10x150 na 70%
tydzien 2
4) 4x20 skip 4x20 wieloskoki 4x40(do 20m skip dalsze 20m bieg) 4x40(do 20m wieloskok dalsze 20m bieg) 8x80 przebiezki
5) 10x100 podbiegi pod wzniesienie
6) 8-10x200 na 70%
tydzien 3
7) 3x20 3x40 3x60 80 120 80 60 40 20 na 3 minutowych przerwach 4x80 przebiezki
8) 10x100 (20 sprint 20 rozluznienie 20 sprint i 20 rozluznienie i 20 sprint)
9) 20 przyspieszen (rozpedzasz sie do maksymalnej predkosci jak ja osiagasz to opuszczas ale nie wychamowujesz tylko jeszcze tak biegniesz kilkanascie metrow)
Ale jak chcesz trenowac na dluzsza mete i chcesz startowac w zawodach to bez trenera ktory bedzie obserwowal jak reagujesz na trening, nie obejdzie sie.