IO, +105, podrzut

ciekawe, ile jest w stanie podniesc nasz pupil w martwym ciagu i przysiadzie
ze wzgledu na spory zapas w podrzucie mysle, ze smialo moze on podniesc w mc i przysiadzie ok 340 kg i to bez sprzetu-szacunek dla niego

Moze Hossein Rezazadech jest taki dobry w tym co robi bo przd kazdym podejsciem do ciezaru unosi glowe do gory i mowi cos do Allacha i to mu pomaga



Zmieniony przez - Nadzwyczaj w dniu 2004-08-27 11:39:45

kolega Veron ma rację w Aurtralii n apucharze świata w listopadie 1988 roku Taranienko podrzucił 266 kg

wlasnie, czy ktos sie orientuje jakie wyniki w przysiadzie i w martwym osiagaja czolowi ciezarowcy???

Reza Zadeh jest sponsorowany przez Ben Ladena, dlatego jest taki dobry)

W rwaniu jakiś Bułgar szarpał 217 kg.
Co do wyników ciężarowców, czytałem że Chemerkin robił 350 w ciągu i ok. 320 w siadzie przy podrzucie ok.260. Oczywiście bez sprzętu.
Np. taki Aleksiejew trenował inaczej. Siadałtylko tyle ile trzeba było do wstania w podrzucie. Podrzucał 255, siadał 270, choć pewnie mógłby więcej.
Generalnie u ciężarowców jest tak, że rwą więcej niż wyciskają, a podrzut to 80% siadów i ciągów.
Pozdrawiam!