POLCIUSZEK
siema. przed wakacjami ćwiczyłem na mase(której nie mam za wiele
) przez wakacje jechałem troche na rzeźbe ale od 2 -3 tygodni nie mogłem ćwiczyć wogóle. teraz chciałbym zacząć trening na mase ale nie wiem czy zacząć od planu o wysokiej intensywności czy niskiej???
Zmieniony przez - POLCIUSZEK w dniu 2004-08-27 14:11:56
) przez wakacje jechałem troche na rzeźbe ale od 2 -3 tygodni nie mogłem ćwiczyć wogóle. teraz chciałbym zacząć trening na mase ale nie wiem czy zacząć od planu o wysokiej intensywności czy niskiej???
Zmieniony przez - POLCIUSZEK w dniu 2004-08-27 14:11:56
polciuszek mówi NIE dla spamerów 
Krzysztof Piekarz
Michail
