...
Napisał(a)
Witam mam male pytanko. Chce nabrac masy miesniowej i mam dietke cwicze na silce ale trenuje pilke reczna. I tu wlasnie pytanie czy pilka reczna bedzie mi w tym przeszkadzac czy bede nabieal jej znacznie mniej ?? i CZy beda wogule jakies efekty w nabieraniu jesli ciagle bede trenowal ?? Z gory dzieki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Chcesz nabrać MASY !!!!! w takim razie to coś dla CIEBIE 25 zasad żywienia!!!!!!!!
- 5 sposobow przyjmowania bialka w celu zwiekszenia masy
- ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ
- Ile gram bialka na kg masy ciała diennie??
- 1 piwo a budowanie masy. pomocy
- Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ano treningi na pewno beda przeszkadzac, bo jak sadze treningi pilki recznej to niemaly wysilek aerobowy, ktory to podczas robienia masy nie jest wskazany. Teraz najwiecej zalezy od odpowiednio zbilansowanej diety na mase (bedziesz na pewno musial przyjmowac duzo wiecej pozywienia niz gdybys nie trenowal), a jesli ta bedzie nienajlepsza to problemy z nabieraniem miesni beda..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
może przeszkadzac zwiększ ilość kalorii
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły