Szacuny
3
Napisanych postów
359
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17293
Witam.
Chcialem wam zadac pytanie:jak to mozliwe? ;)
Otoz przed wakacjami poistanowilismy zrobic z kolega silke w piwnicy, oczywiscie duzo kasy na to szlo i nie cwiczylismy przez ok 1,5 miecha. Ja nie zanotowalem zadnych spadkow... a wrecz przeciwnie, gdy po ukonczeniu pracy, zabieralismy sie do wyciskania na klate to o dziwo poszlo duzo wiecej. Na profesjonalnej silce bralem na raz 65 kg ... a po 1,5 miecha bez cwiczen wzielem 80 kg , nie wiem zupelnie jak to mozliwe... kumpel mial to samo bral 70 kg, a teraz cisnie 88,5 , moglby nam ktos to wytlumaczyc :-%
Oczywiscie moga sie pojawic komentarze ze cos zle policzylismy, ale wszystko jest ok , nawet talerze wazylismy :P hehe
Pozdro i czekam na komentarze, moze kogos z was spotkala taka niespodzianka ??
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
tez jestem zaskoczony bo to duza poprawa. Mozna sadzic tak: cwiczac na dawnej silce byliscie przetrenowani, jak zaczeliscie robic swoja silownie to byla przerwa w treningach wiec byla regeneracja. pozatym robiac silownie tez napewno wkladaliscie w to prace fizyczna:)ale nie wydaje mi sie ze moglo by to dac takie efekty
Szacuny
3
Napisanych postów
359
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17293
hehehehe nie nie dosypywala ;)
Ale naprawde tak jest :) i sami bylismy zaskoczeni.... ja bylem przygotowany na to ze nie podniose nawet 60 kg a tu 80. A co do pracy fizycznej przy robieniu piwnicy to zgadzam sie, zaczynalismy o 10 rano a wychodzilismy o 18. Moze to ta dluzsza regeneracja uczynila cuda.... sam tego nie umie wytlumaczyc :)
Szacuny
6
Napisanych postów
6577
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25581
nie do viary moglo by byc gdybys mial na swojej silowni jakies lewe obciązenie np.odlewane z beatonu lub cos takiego bo widzialem u kolesi co siana nie mieli rózne rzeczy....i np.mogles miec źle wywazone ociązniki i wszycgo :)