Jaki sport najlepszy na barki

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy może mi ktoś powiedzieć jaki sport uprawiać albo jakie ćwiczenia wykonywać aby dorobić się szerokich barków. Mam 25 lat, czy to nie za późno na kształtowanie fajnej zgrabnej sylwetki, czy rozrosna mi się barki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

jak ci zalezy na sylwetce to weź sie za kulturystyke, jak na sprawności to za jakis sport. Dla mnie nieporozumieniem jest uprawiać jakąkolwiek dyscypline sportową "bo chce miec fajne barki"

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...

turbodyziu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 238

wiosła, kajaczki, rugby i gimnastyka sportowa ale trudno sie za nia brac w poznym wieku

Ringa pakia Uma tiraha Turi whatia Waewae takahia kia kino

...

ziomboj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 131

zdecydowanie rugby ,moze nie rozrosną ci sie barki ale bedziesz czułze je masz a pozatym bedziesz ogólnie duzo sielniejszy i sprawniejszy a co najwazniejsze poznasz duzo ciekawych ludzi

...

jj ptak

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 786 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3354

niebeddiesz mial przyjemnosci z rugby jak oczekujesz ze ci barki urosna... to nie jest sport dla takich ludzi.

...

wiadroman

Znawca

Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179

Chyba chodzi ci po prostu o szerokie plecy?
Jesli tak, to bardziej zainteresuje sie cwiczeniami
na najszersze grzbietu np. drazek, sciaganie wszelkiego
rodzaju wyciagow - patrz plecy marynarzy.
A przede wszystkim dzial "trening".

Run Forrest, run!

...