Szacuny
3
Napisanych postów
239
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1670
Mam zamiar brac od października taki zestaw odżywek:
-rano(na czczo)kreatyna i dibencozide
-po śniadaniu masówa wysokowęglowodanowa
-1h przed treningiem dibencizide
-od razu po treningu masówa i kreatyna
Co wy na to???
Szacuny
2
Napisanych postów
409
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3185
spoko..hehehehhe odrzuc te dibencozide i o hmb tez zapomnij co ty wogole prubujes zzrobic ..masse jak sie domyslam...??hhe napsiz ile masz kaski i popros o pomoc to ci ktos rozsadnei rozlozy co i jak..