mam pytanie odnosnie dawkowania zma na noc. na opakowaniu jest napisane aby przyjmowac 3 kap. na 30 min. przed snem na pusty zoladek. problem w tym ze ja do domu wracam zawsze ok. godz. przed snem i pol godz. przed snem jem kolacje. jak myslicie gdzie najlepiej wcisnac to zma? po kolacji przed samym snem, czy moze odrazu po powrocie i dopiero kolacje po pol godz? z gory dzieki za podpowiedzi.
...
Napisał(a)
Witam!
mam pytanie odnosnie dawkowania zma na noc. na opakowaniu jest napisane aby przyjmowac 3 kap. na 30 min. przed snem na pusty zoladek. problem w tym ze ja do domu wracam zawsze ok. godz. przed snem i pol godz. przed snem jem kolacje. jak myslicie gdzie najlepiej wcisnac to zma? po kolacji przed samym snem, czy moze odrazu po powrocie i dopiero kolacje po pol godz? z gory dzieki za podpowiedzi.
mam pytanie odnosnie dawkowania zma na noc. na opakowaniu jest napisane aby przyjmowac 3 kap. na 30 min. przed snem na pusty zoladek. problem w tym ze ja do domu wracam zawsze ok. godz. przed snem i pol godz. przed snem jem kolacje. jak myslicie gdzie najlepiej wcisnac to zma? po kolacji przed samym snem, czy moze odrazu po powrocie i dopiero kolacje po pol godz? z gory dzieki za podpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pierw zjedz kolacje odczekaj z 30 - 40 minut i jedz (ja tak robie)
Niektórzy myślą, że umieją myśleć.
...
Napisał(a)
no tak to jest nienajlepie, jak jesz kolacje zawierająca sporą ilość wapnia to raczej kicha... ja bym brał rano tuż po wstaniu
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
ja nastawialem sobie budzik na 3 rano i lykalem 4 kapsy i dalej spalem do 10 -mialem trening o 13 i byl calkiem efektywny ( ze 2tyg. tak mi sie chcialo tylko ale fajnie bylo)
Polecane artykuły