odczajcie mój art o mleku: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122419
...
Napisał(a)
misoo wiesz dlaczego było słabiej ---- bo mleko jest słabo przyswajalne i oblepiając odżywki powoduje że źle się wchłaniają LUDZISKA NIE MIESZAJCIE MLEKA Z ODŻYWĄ!!!
odczajcie mój art o mleku: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122419
odczajcie mój art o mleku: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122419
...
Napisał(a)
popatrzcie na date chlopaki ....
btw - miesznie mleka z odzwyka jest ok
btw - miesznie mleka z odzwyka jest ok
...
Napisał(a)
1. dlaczego pytasz ?
2. zalezy jakiej odzwyki/suplementu.
3. odpowiedziualem w mysl zasady - ze jesli bedziezz zwracal uwage na takie szczegoly jak mleko w odzwyce (npo bialkowej) to nie naelzy tez zapominac o dotarczaniu wielu skladnikow dodatkow (oemga3, odpowiednia - IDEALNA liczba ww po/przedtreningiem, witaminy konkretne w KONKRETNYCH ilosciach ) a tak naparwde to wszystko mija sie z celem - bo gdybysmy mieli dopracowany KAZDY szczegol - to co innego. A nie mamy.
4. Na przestrzeni lat i tak nie bedzie za wielkiej ronicy czy powiemszmay np bialko z mlekiem czy z woda - bo to zalezy naparwde od bardzo duzej liczny czynnikow - i na podsatwach skupmy sie - adjdziemy do sukcesu
pozdrawiam
2. zalezy jakiej odzwyki/suplementu.
3. odpowiedziualem w mysl zasady - ze jesli bedziezz zwracal uwage na takie szczegoly jak mleko w odzwyce (npo bialkowej) to nie naelzy tez zapominac o dotarczaniu wielu skladnikow dodatkow (oemga3, odpowiednia - IDEALNA liczba ww po/przedtreningiem, witaminy konkretne w KONKRETNYCH ilosciach ) a tak naparwde to wszystko mija sie z celem - bo gdybysmy mieli dopracowany KAZDY szczegol - to co innego. A nie mamy.
4. Na przestrzeni lat i tak nie bedzie za wielkiej ronicy czy powiemszmay np bialko z mlekiem czy z woda - bo to zalezy naparwde od bardzo duzej liczny czynnikow - i na podsatwach skupmy sie - adjdziemy do sukcesu
pozdrawiam
Poprzedni temat
100gr rodzynek + banan po treningu???
Polecane artykuły