Pytania o kilka sumplementów....

witam
nosze sie z zamiarem zakupienia kilku odzywek dlatego tez prosze o kilka rad.
W chwili obecnej rozpoczynam cykl budowania masy miesniowej.

1. BIAŁKO
tutaj zastanawiam sie nad kilkoma produktami:
- OLIMP Whey Protein 80 - 2,5kg
- OLIMP Matrix - 2,35KG
- BIOGENIX Pro Longtaum 2,3KG

Porownywalem skladniki tych produktow..... co ciekawe MATRIX zawiera wieksze stezenie zarowno tauryny jak i glutaminy w porownaniu do PRO LONGATUM, ktore jest pare zł droższe... w czym tkwi różnica? Jeden sprzedawca mowil ze Biogenixa produkty sa bardzo dobre jakosciowo.... no ale Olimp rowniez ma pozadne wyroby.
Co do Whey Protein 80 to w ostatecznosci chcialem to kupic...

==
Tu moja prośba który z tych produktow byscie polecili i dlaczego. Albo wogule jakie białko byście polecili cenowo MAX 170zł! i rowniez dlaczego..
==

2. INNE PREPARATY
Mam problem z wiezadlem kolanym, a mianowicie czasami mi przeskakuje w kolanie. Zdiagnozowane to zostalo jako Niestabilnosc aparatu wiezadlowego kolana. Chcialem zaopatrzyc sie w jakis suplement ktory pomolby mi odbudowac prawidlowo i wzmocnic sciegna w kolanie... Co polecacie?
Tak samo chcialem cos na wzmocnienie wlosow.... tutaj czytalem o Skrzypie i Bio Silicy.
co o tym sadzicie?

z gory dzieki za odpowiedzi.

pozdrawiam!

heh z tego pospiechu napisalem blednie nazwe odzywki..
Zamiast Olimp Whey Protein powinno byc OLIMP SYSTEM PROTEIN 80...

Ad1. Z tych 3 tylko prolo i matrix sa podobne - sa to mixy bialkowe WPC i WPI - a sp80 to czyste WPC.
Porownojac OLIMP DO BIOGENIXA ...
Mix jest bardziej praktyczny natomiast sadze ze samo WPC wystarczy...ale wybor nalezy do ciebie, jakby nie patrzec wszystkie te 3 produkty sa OK...

Ad2.
MSM+Glucosamina - np. trec

dzieki za odpowiedź. moze jeszcze ktos sie wypowie na temat co lepsze:
Biogenix Pro Longatum czy Olimp Martix?

"moze jeszcze ktos sie wypowie na temat co lepsze"

pod jakim względem.

"Ad1. Z tych 3 tylko prolo i matrix sa podobne - sa to mixy bialkowe WPC i WPI - a sp80 to czyste WPC."

Widziales sklady tych bialke czy tylko slyszales? bo glupoty napisales!
Matrix to mieszanka WPC,WPI,WPH
SP80 to WPC i EGG
a Prolongatum jest mieszanka wszystkich bialek wpc, wpi, wph, micelarna kazeina, egg...
Jezeli masz zamiar wziac tylko jedno bialko to bierz prolongatum...

Veron nie naskakuj na mnie - mialem cos innego na mysli - wiec nie bij ok ? dziekuje.

veron: teraz mi rozjasniles sytuacje i wiem co kupic. thx

a na to swoje wiązadło możesz spróbować arthroblock choć ta dolegliwość jest niestety bardzo trudna do wyleczenia nawet przez naszą wspaniałą medycynę!