Problem ze wstawaniem

Odrazu po przebudzeniu, cholernie się męcze. Idee do kibla i czuje się jakbym szedł pod góre, towarzyszy przy tym takie uczucie jak bym mial cegłe w żołądku, jednak nie miewam zgagi itp. W godzine po wstaniu z łóżka sytuacja się klaruje, moge przeskakiwać góry :) Ciśnienie, tętno, waga raczej w normie. Odrzucam teze mojego lekarza, że moja dieta nie jest bogata w owoce :)

spróbuj budzić się 15-30 minut wcześniej i leżeć/czytać/słuchac radia.



Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-09-10 11:00:50

tyle ze sie skup na ww czynnosciach

Jak sie wstaje do roboty to ciężko znaleźć nawet 5 minut, ale to chyba będzie nieuniknione :)