J.S.
OK wyśle ci maila już niedługo - ostatnio nie miałem neta i nie mogłem!!!
KULTURYSTYKA - I'm loving it!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
200
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1665
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
200
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1665
Kurcze znowóż miałem atak bilimii, ale qazar mnie nieźle opieprzył!!! A tak właściwie to tego mi było trzeba. Przez 2 tygodnie odpuszczam sobie diety a potem wracam na diete na mase 6g WW 1g T 2.5 g B !!!
Myśle że musze też urozmaicić tą diete o jakiś makaron ale nie wiem czy to dobry pomysł bo jest robiny w końcu z mąki. A jeżeli tak to czy makaron lubella jest dobry? Np zamiast 100g ryżu to 100g makaronu?!? Aha jak coś to ważyć go przed ugotowaniem???
Myśle że musze też urozmaicić tą diete o jakiś makaron ale nie wiem czy to dobry pomysł bo jest robiny w końcu z mąki. A jeżeli tak to czy makaron lubella jest dobry? Np zamiast 100g ryżu to 100g makaronu?!? Aha jak coś to ważyć go przed ugotowaniem???
KULTURYSTYKA - I'm loving it!!!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
wazysz przed i makaron nie jest zly
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
siwex
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1027
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5425
makaron, kasza, ryz - wszystko ok i jak najbardziej wskazane
powrót do żywienia po latach przerwy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
200
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1665
A możecie podać przykład jakiegoś dobrego i smacznego makaronu?
KULTURYSTYKA - I'm loving it!!!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
oj np. rurki
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
200
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1665
chodziło mi o firme a nie krztałt hehe!!
aha możecie podać Kcal B T W - makaronu
aha możecie podać Kcal B T W - makaronu
KULTURYSTYKA - I'm loving it!!!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Makaron bez jajeczny 10 1,6 78,5 366
Makaron dwujajeczny 11,3 2,8 78,4 345
Makaron czterojajeczny 12 3,5 76,1 381
Bialka tluszcze weglodany Kcal
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-26 13:44:16
Makaron dwujajeczny 11,3 2,8 78,4 345
Makaron czterojajeczny 12 3,5 76,1 381
Bialka tluszcze weglodany Kcal
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-26 13:44:16
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1027
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5425
a tak na przyszlosc jesli chodzi o wartosci odzywcze:
http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm
co do firmy - co za roznica makaron to makaron. Ajesli chodzi ci o smak to zbyt indywidualna kwestia zeby podawac co kto lubi (o ile wogole ktos czuje roznice w smaku makaronu)
http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm
co do firmy - co za roznica
makaron to makaron. Ajesli chodzi ci o smak to zbyt indywidualna kwestia zeby podawac co kto lubi (o ile wogole ktos czuje roznice w smaku makaronu)powrót do żywienia po latach przerwy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
200
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1665
Już zakupiłem i zdegustowałem wspaniały makaronik bezjajeczny lubella
100% pszenicy durum czyli to samo co kus kus, a ja się tak bałem tego makaronu OJ JA GŁUPI!!! Zrobiłem sobie z utartym białym serem i z cynamonem i troszke kawy!! niebo w gębie!!!!!!!
100% pszenicy durum czyli to samo co kus kus, a ja się tak bałem tego makaronu OJ JA GŁUPI!!! Zrobiłem sobie z utartym białym serem i z cynamonem i troszke kawy!! niebo w gębie!!!!!!!
KULTURYSTYKA - I'm loving it!!!
