Dzisiaj zauważyłem u siebie pewną dysproprcję, mianowicie u lewej ręki szczyt bicepsu jest lepiej rozwiniety niz u prawej tj. po trenignu lewy mieśień jest bardziej widoczny. Najdziwniejsze jest to, że prawą rękę mam silniejszą od lewej.CZy przyczyną jest fakt, że każdą serię zaczynam prawą ręką (silniejszą) wykonuję np. 10 powtórzeń (w tym dwie ostatnie już na zmęczeniu), a lewą ręką gdy chce zrobić 10 powtórzeń to już cztery idą cieżej i chyba dlatego lewa ręką sie bardziej pompuje? Czy to jest przyczyna?? Proszę o radę ekspertów:) THX POZDRO
...
Napisał(a)
Witam,
Dzisiaj zauważyłem u siebie pewną dysproprcję, mianowicie u lewej ręki szczyt bicepsu jest lepiej rozwiniety niz u prawej tj. po trenignu lewy mieśień jest bardziej widoczny. Najdziwniejsze jest to, że prawą rękę mam silniejszą od lewej.CZy przyczyną jest fakt, że każdą serię zaczynam prawą ręką (silniejszą) wykonuję np. 10 powtórzeń (w tym dwie ostatnie już na zmęczeniu), a lewą ręką gdy chce zrobić 10 powtórzeń to już cztery idą cieżej i chyba dlatego lewa ręką sie bardziej pompuje? Czy to jest przyczyna?? Proszę o radę ekspertów:) THX POZDRO
Dzisiaj zauważyłem u siebie pewną dysproprcję, mianowicie u lewej ręki szczyt bicepsu jest lepiej rozwiniety niz u prawej tj. po trenignu lewy mieśień jest bardziej widoczny. Najdziwniejsze jest to, że prawą rękę mam silniejszą od lewej.CZy przyczyną jest fakt, że każdą serię zaczynam prawą ręką (silniejszą) wykonuję np. 10 powtórzeń (w tym dwie ostatnie już na zmęczeniu), a lewą ręką gdy chce zrobić 10 powtórzeń to już cztery idą cieżej i chyba dlatego lewa ręką sie bardziej pompuje? Czy to jest przyczyna?? Proszę o radę ekspertów:) THX POZDRO
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wyszukiwarka, wyszukiwarka, wyszukiwarka, było takie coś przerabiane już ze 100 razy... człowiek nie jest symetryczny i jakieś dysproporcje każdy ma i nie należy się tym przejmować !! Należy natomiast ćwiczyć poprawnie technicznie z odpowiednim ciężarem, a te dysproporcje mogą się troszke zmniejszyć...
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
to jest normalka niema idealnych ludzi czyli symetrycznych a tak po za tym sprawy genetyki
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
heh ludzie ale macie problemy "mój lewy ma 33 cm a prawy 33,2 cm" buhehehe (to tak dla przykładu dla niekumatych)
Polecane artykuły