kermit
W hst progresja ma charatker: co trening a nie co seria. na treningu robisz wszystkie serie danego ciwczenia jednakowym ciezarem- z góry ustalonym
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
4559
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42829
...
Napisał(a)
cyklon04
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1953
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8808
wiem a ja myśąłełem że progresja w hst ma miejce co powtórzenie!
mój błąd, wilebłąd, wiem.
mój błąd, wilebłąd, wiem.
