...
Napisał(a)
Mam pytanie bo zaczynam ćwiczyc na siłowni i nie wiem co bedzie lepsze czy carbo czy gainer? Carbo sie bierze po treningu zaraz, a gainer kiedy? Powiedzcoie mi co jest lepsze na poczatek?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gainer sluzy jako uzupelnienie diety glownie w WW ale takze w bialko, natomiast carbo jest dobre bezposrendio po treningu albo jako transporter kreatyny.
Gainer mozna smialo po przebudzeniu, takze po treningu oraz w zaleznosci od brakow w diecie. Przed snem raczej czyste bialko.
Pozdrawiam :D
Gainer mozna smialo po przebudzeniu, takze po treningu oraz w zaleznosci od brakow w diecie. Przed snem raczej czyste bialko.
Pozdrawiam :D
===> ...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D
Polecane artykuły