mientkszy
witam, mam zapytanie dotyczące cukrów. jaka jest różnica z kulturystycznego punktu widzenia między glukozą a "zwykłym cukrem" (chyba to saharoza). pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4932
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
duza,glukoza wnika do krwioobiego natychmiast ,a sacharoza to 2 cukier zlozony z fruktozy i glukozy,100g sacharozy to 52,5g fruktozy i 52,5g glukozy(w organizmie
),musi byc najpierw obrobiony,cukier ma nisze ~88 ig,glukoza 100ig
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-14 13:31:11
),musi byc najpierw obrobiony,cukier ma nisze ~88 ig,glukoza 100ig
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-14 13:31:11
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4932
dzięki za szybką odpowiedź, ale w sumie nie licząc szybkiej dawki po treningu to nie powinno być problemu z nieco wolniejszym wchłanianiem cukru?
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
jest problem i to powazny,fruktoza nie polecam na masie ani redukcji
,chyba ze nie jesz owocow i nie pijesz sokow,a cukru malo uzywasz
,chyba ze nie jesz owocow i nie pijesz sokow,a cukru malo uzywaszBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4932
czyli krótko rzecz ujmując jak zapodawać cukier to tylko glukozę? sog już oczywiście zapodany. dzięki.
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Tak glukoza lepsza,chodz odrobina fruktozy moze byc,ale najwazniejsze aby nie przekroczyc ~50g ,jezeli spozywam miod po treningu to ilosc owocow w ciagu dnia powina byc ograniczona
,jezeli spozywam miod po treningu to ilosc owocow w ciagu dnia powina byc ograniczonaBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
tylko niema co stosowac cały czas glukozy bo gorsza czułość na insuline
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
sacharoza raczej nie ma IG wyzszego niz 70...
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
dokladnie 75 ig sory walnelem z dziurawej
pamieci
pamieciBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
