colloseum
Jaka jest najlepsza technika wykonywania wyciskania sztangi na skosie na laweczce ?Lepszy wiekszy skos czy mniejszy ? I do kad opuszczac sztange ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
694
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3770
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ZKS15
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30754
hmmmm na 30-45% najlepiej
sztange opuszczaj normalnie jak bys cwiczył na płaskiej do klaty
sztange opuszczaj normalnie jak bys cwiczył na płaskiej do klaty
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Muzykmg
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
760
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4001
Im wiekszy skos tym bardziej bedizesz angazowal barki. Potwierdzam zdanie ZKS15: 30-45% jest OK, chociaz czesto i przy mniejszym skosie niezle odczujesz jego dzialanie. Inna sprawa to to, ze skos mozna zmieniac i systematycznie go zwiekszac, wiec z czasem zobacz co Ci najlepiej sluzy.
===> ...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D
