Taka sprawa jest. Ostatno dorwalem tunczyka w sosie sojowym i jem tego 100gr (b:27 tl:4) jako ostatni posilek (tak miedzy 22:00 a 22:30, przy czym klade sie z reguly o polnocy). O 19:30 wcinam odzywke (b:30 ww:13, i tak sie zastanawiam czy nie warto zmienic kolejnosci ? dodam ze cwicze zawsze miedzy tymi posilkami, kolo 20:00 (inaczej nie moge--robota).Aha a innego tunczyka kupic nie moge Co wy na to ? zamienic je ? wcinac w oleju czy odsaczyc ?
How much can you know about yourself, if you've never been in a fight..