Co myślicie o takim połączeniu?

Witam.
Mam zamiar kupić Kreatynę BCCA i Gainera MTC firmy Olimp.
Chciałbym to zastosować w następującej kolejności:
1)Kreatyna + BCAA
2)Gainer
Co myślicie o takim układzie. CZy taki układ da mi lepsze efekty (czy nie ma sensu stosować Gainera lub BCAA, albo moze obu?)?

Moje drugie pytanie to czy wybór firmy był trafny? (może macie jakieś inne pomysły?)

AA i jeszcze jedno zależy mi na jak najszybszym uzyskaniu masy i siły .. chociaż tego pierwszego troche bardziej ;)

Aminy bierz przed treningiem a kretke i gainera od razu po. Firma jest ok.

Zmieniony przez - Rendy w dniu 2004-09-16 13:10:04

firma spoko
masa pujdzie
a czemu nie chcesz rabc tego jednoczesnie?