Kreatyna a późniejsze efekty

Witam Was

Moje pytanko tyczy się kreatyny. Jeżeli bede brał kreatyne przez jakis czas i chodził na siłownię to jak sie juz dowiuedziałem moge przybrac na masia (napompowac )miesnie i na sile. Kwestia teraz czy te napompowane dzieki kreatynie miesnie po jej nie braniu znikną czy już w jakimś stopniu pozostaną??

jesli zachowasz dobrą diete spadki beda minimalne.

j/w jak bedzie dieta spadki minimalne ale zawsze sa...ja jak koncze cykl suplami to zawszwe odczuwam spadki delikatne ( mnie to akurat denerwuje)..

a czy przez spadek objętości mięśnia może dojąś do pojawienia się rozstępów?? nie chce ich mieć;p

bez rozstepow niema postepow
smaruj sie jakims balsamem rozciagajacym skore

masa zrobiona na kreatynie to w duzej ilosci woda,która po cyklu zejdzie
co do rozstepów - kup maść z mocznikiem

ale czy używanie kreatyny spowoduje w późniejszym czasie rozstępy czy niekoniecznie?:>

1: jak twoja skóra ma pękacto będzie pękac z kredka czy bez niej.
2: az tak bardzo cie nei napąpuje. bez histerii.

hmm
rozstępów moze byc duuuzo,a moze ich nie byc wogóle
to kewstia indywidualna

Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-09-18 18:10:56