Fitness-ball, Roller Ball, Wrist Ball

Fitness-ball, Roller Ball, Wrist Ball czy ktoś wogóle o takim czymś słyszał ??? Jest to kula (200g)która poprzez ruch wirnika wytwarza siłę, przekraczającą 75 krotnie masę wirnika co daje w sumie 15 kg. Dostałem taką kule od kolegi ale nie bardzo wiem jak z niej korzystać. Czy ktoś z was kiedyś próbował na niej ćwiczyć ??? I czy to wogóle działa czy jest to nowy wymysł TV MARKETU ???

Tak tak!! mialem cos takiego !! musisz rozkrecic tak kulke!! np wez ja i przesun o dywan szybko tak aby kulka sie obracal chwyc szybko do reki i krec nadgarstkiem szybko !! musisz robic okrezne ruchy!! kiedy kulka zacznie sie rozkrecac bedziesz czul duzyy opor w rece!! milej zabawy!!
P.S.
mi to wybuchlo w rece !! kulre rozwalilo wiec uwazaj i pamietaj o technice!! ruchy okrezne nadgarstka!!

Dzięki bo już prawie tydzień próbowałem to uruchomić i po kilku ruchach się zatrzymywało ale teraz to nawet zaczeło działać !!!