...
Napisał(a)
witam, mam 100 tabletek bionabolu i 750g sp80 Olimpic, czy warto to brac razem czy po kolei, mam 32 w bicu, jestem chudy, 17 lat, ćwicze 5-6 razy w tygodniu + ok. 20-30 minut rozciągania dziennie, prosze o rade
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
MaUy_ByQ a co maja artykoly d tego ??
onizuka po pierwsze masz zamalo lat by brac sie za saa, soncz 18 to wtedy mzoe pogadamy
po drugie masz w bicu tka jak napisales 32 cm to tka jak nic, mzoesz sie rozrosnac na samym treningu i diecie bo to na poacztek wzopelnosci wystarczy a puzniej dopiero lapac sie za suple, co do koksu to ostatecznosc, jak sie ma poarzdnie w kablu i rosnac nei chce juz wtedy sie po to siega a nie przy twoich rozmiarach
onizuka po pierwsze masz zamalo lat by brac sie za saa, soncz 18 to wtedy mzoe pogadamy
po drugie masz w bicu tka jak napisales 32 cm to tka jak nic, mzoesz sie rozrosnac na samym treningu i diecie bo to na poacztek wzopelnosci wystarczy a puzniej dopiero lapac sie za suple, co do koksu to ostatecznosc, jak sie ma poarzdnie w kablu i rosnac nei chce juz wtedy sie po to siega a nie przy twoich rozmiarach
...
Napisał(a)
tomaszeq ok. rozumię i szanuje twoje zdanie ale nie da rady,i tak to wezme więc chociaz mi doradz czy razem czy odzielnie
...
Napisał(a)
onizuka no pewnie ze razem (tylko dokup jeszcze tyle ile masz bo 750 gram to malo)
mete wez:
1 tydzien po 3 tabsy
2 tydzien 4 tabsy
3 tydzien 4 tabsy
5 tydzien 4 tabsy
Olimpa pij 3 razy dziennie w dawce 25-30 gram z mleczkiem + jedz jedz duzo twarogol, jogurtow, kefirow itp
mete wez:
1 tydzien po 3 tabsy
2 tydzien 4 tabsy
3 tydzien 4 tabsy
5 tydzien 4 tabsy
Olimpa pij 3 razy dziennie w dawce 25-30 gram z mleczkiem + jedz jedz duzo twarogol, jogurtow, kefirow itp
...
Napisał(a)
ja tez robie cykl ze 100 tabsow bionabolu i rozpisalem sobie taQ
1 tydz 2
2 tydz 3
3 tydz 4
4 tydz 3
5 tydz 2
a reszte bialko itp to tak jak pisal tomaszeQ PoZdrawiaM ;))
1 tydz 2
2 tydz 3
3 tydz 4
4 tydz 3
5 tydz 2
a reszte bialko itp to tak jak pisal tomaszeQ PoZdrawiaM ;))
Polecane artykuły