Trzaskanie w łokciach :)

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chodzę do liceum i mój nauczyciel wf-u kazał nam do końca września robić 50 pompek. Liczba ta jest dla mnie nieziemska, bo moje mięśnie (znaczy te górne) są bardzo słabe. Jak zaczynam robić pompki to już po 3,4 zaczyna mi w łokciu coś strzelać. Sprawa jest straszna bo od tego trzaskania, to mnie aż boli (chyba, że to moja chora wyobraźnia). Nie wiecie, dlaczego tak się dzieje?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

proponuję przejrzeć tematy w dziale zdrowie moze sie dowiesz !
ten problem jest wałkowany kilka razy w tygodniu !

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4413 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

jak to kazał?
masz robić coś, co jest destrukcyjne dla Twojego zdrowia?

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

poza tym powiedz ze neimozesz
ew "przesmaruj" stawy glukozaminą ale chyba synvisc był by lepszy

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ulubione pytanie mojego nauczyciela i odpowiedź: boli? musi boleć, bo żyjesz!

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4413 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

to niech sie klient w głowe ***nie.
pewnie, że musi boleć, ale jeśli masz jakeiś trwałe zmiany, to nadmnierne ćwiczenia mogą dorpowadzić do poważnych powikłań.
zależy co boli, jak mięśnie, to nic groźnego, a jak stawy...

chyba, że po prostu nie chce Ci się.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat