Co zjesc najlepiej na śniadanko ?

i jak ci idzie dieta? bo wyglada tragicznie

szła dobrze dopoki nie przyszła buda a wniej po 8-9 godzin i pełno pokusów typu słodyczy!!! wrrr i dlatego musze jakies sniadanko dbre wykąbinowac bo tylko z nim mam problemy!!

Jeżeli nie wiesz co zabrać do szkoły to możesz robić sobie placki z płatków owsianych lub z otrębów pszennych.
Wbijasz 4 białka jaj do szejkera lub miksera i chwile miksujesz, po chwili disypujesz płatki owsiane i jak chcesz to dla smaku troche słodzika, cynamonu można też dać jakiś aromat do ciast (troszeczke). Zmiksowaną mase wylać na patelke teflonową i posypać orzechami lub pestkami słonecznika, można też położyć plasterki banana lub jakiegoś innego owoca. (jak nie masz to na patelnie posmarowaną oliwą z oliwek).
Dla urozmaicenia można też robić placki z przyprawami (reż są super)
Taki placek jak chcesz możesz przekroić na pół i masz 2 posiłki akurat do szkoły hihi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!