Do jakiego czasu może stać gainer po rozmieszaniu??

Witam wszyskich! Zastanawia mnie ile po rozmieszniu gainera moze on stać nie tracac na wartości. Przykładowo rozrabiam go rano kolo 8 i czy do 11 moze stac nie tracac nic na tym. Dzieki za odpowiedzi.

... nie nie powinno mu nic być, jezeli bedzie w miare dobrze przechowywany ( chodzmi o to zeby nie stał na słońcu ) nic mu nie bedzie..... ale spr tez melko przed wlaniem odzywki ,zebys sie potem nie rozczarował

spokojnie mozesz go wypic po tych 3h

jak mieszałem SWG i potem chciałem wypic po około 2H to na dnie zrobiła sie taka jakby zlepka

Dzieki za odpowiedzi! A mleko napewno sprawdze:)

a co sądziecie o mieszaniu sojavitu z białkiem extensora 80 , po siłowni w proporcjach 1 miarka sojavitu- 2 białka z mlekiem .To wypijam po kreatynie, czekam 20-30 minut i makaron a po nim białko(po 15 minutach).Mieszam bo sam sojavit słabo sie rozpuszcza a poza tym jest wstrętny w smaku i zostaja nierozpuszczone - właśnie co- czesci tego całego sojavitu