Czy już zaczynać z djetą??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 760

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Reebok88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2569

Witam. Mam dylemat, mianowicie nie wiem czy zaczynać już z dietą. Po dłuższej przerwie wznawiam treningi, rozgrzałem już wszystkie partie mięsni kilkoma treningami rozgrzewkowymi i nie wiem czy zaczęcie diety asie sie opłaca. Wydaje mi sie ze djete lepiej zaczać gdy wruci sie do starej formy( taka sama siła podobne obwody podobna waga). Znawcow prosze o odpowiedx. Z GÓRY DZIĘKI

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Reebok, żadnego dylematu nie masz, bo nawej jeśli o tym nie wiesz to i tak masz jakąś dietę (bo chyba coś jesz)

A tak na poważnie, to odpowiednią dietę powinno się trzymać cały czas. Powinna być uzależniona od celów, treningu i indywidulanych predyspozycji, nawet przy rozkręcaniu po dłuższej przerwie.
Pozdro