Rzeźba: NOWY CZY DOBRY?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1763

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

bede robił jak taki dobry mowisz zobaczymy czy cos bedzie odezwe sie w grudniu ci powiem o ofektach dzieki

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

W grudniu??? ja bym tym planem ćwiczył tak 6-8 tygodni a potem zmiana.Nie wiem jak on na Ciebie zadziała ale jeżeli chodzi o mnie to nie narzekałem ćwicząc nim.

trening -> ból -> rozwój

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

Sorry ze tak dlugo ale nie bylo mnie na necie a dlaczego 6 tygodzni co ponim juz na mase

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

aha sorry bo niedoczytałem tych wskazówek glassa to póżniej juz zmienic trzeba plan a po tym co mi rozpppisałeś mogę robic MASĘczy dalej jechać na rzeźbę

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat