Anonim
Witam
Szukałem w wyszukiwarce itp... czytałem co nieco ale cykle w poradach zazwyczaj podawane pod konkretną osobę itp.
Chcę jakiś cykl na masę , bez zbytniego pompowania się w wodę. Oczywiście moje finanse nie są wysokie i zależy mi na wypośrodkowaniu cena/efekty.
Trochę historii mojego wspomagania. Pierwszy raz [heh jak to zabrzmiało] wziąłem 100 metki w wieku 23 lat -wrzuciłem 9 kg masy, ależ byłem wychudzony!! J. Później przez 6 lat brałem po 2 kuracje rocznie, w większości była to metka, prolo i omka [rózne wiązania nie były to wielkie i długotrwałe kuracje- tak 200 metki max i jakieś 10-15 strzałów teścia ale nie trzymałem diety i rozwalało mi brzuch- do 90 cm w pasie]. Kiedyś raz wziąłem 5 strzałów stromby i retabolil [3 strzały]- ktoś mi nagadał że starczy a tylko d**pa bolała i zero efektów. W czerwcu tego roku wziąłem 200 winka [5 mg tab.] i rewelacja może nie zrobiłem wielkiej masy ale 3 kg poszły ale ta.... definicja heheh [zbiłem 7cm]]. Od lipca nie chodzę na siłkę- miałem jakoś ciężkie dni i zero motywacji, nie w głowie i było siłowanie się.
Moje dane [teraz]: wzrost 177, waga 87-88 kg, biceps 40,5 , klatka coś koło 110, barki obwód 128, pas 83 cm, udo 64 cm. Nie będę pisał jak było kiedyś bo to historia....
Zależy mi by dobić tak do 92-94kg [musze rozbudować nogi]- i utrzymać tą wagę, nie mogę ważyć więcej bo robię się zbyt ociężały a w moim sporcie zwinność i szybkość jest ważna.
Chcę zacząć na jesień i dobrze przepracować zimę na siłowni.. Od wiosny zaczynam treningi biegowe- szybkośc i kondycja i zawsze tracę 2-3 kg.
Na razie w apteczce mam [wielki nieporządek :) ] 10 strz omka, 10 strz Prolo, 1x 10ml Finabol LL, 50 tabs vinka 10 mg z BD.
Co kupić na odblokowanie?, jakie minerały podjadać? jak utrzymac masę?. Wszystkie moje cykle to były ‘zwykłe’ piramidy[rady domorosłych kulturystów], zero odblokowywania i ochrony ooo...tu bym skłamał raz jadłem sylimarol ]. Proszę o wyczerpujące i konskruktywne porady:)
Szukałem w wyszukiwarce itp... czytałem co nieco ale cykle w poradach zazwyczaj podawane pod konkretną osobę itp.
Chcę jakiś cykl na masę , bez zbytniego pompowania się w wodę. Oczywiście moje finanse nie są wysokie i zależy mi na wypośrodkowaniu cena/efekty.
Trochę historii mojego wspomagania. Pierwszy raz [heh jak to zabrzmiało] wziąłem 100 metki w wieku 23 lat -wrzuciłem 9 kg masy, ależ byłem wychudzony!! J. Później przez 6 lat brałem po 2 kuracje rocznie, w większości była to metka, prolo i omka [rózne wiązania nie były to wielkie i długotrwałe kuracje- tak 200 metki max i jakieś 10-15 strzałów teścia ale nie trzymałem diety i rozwalało mi brzuch- do 90 cm w pasie]. Kiedyś raz wziąłem 5 strzałów stromby i retabolil [3 strzały]- ktoś mi nagadał że starczy a tylko d**pa bolała i zero efektów. W czerwcu tego roku wziąłem 200 winka [5 mg tab.] i rewelacja może nie zrobiłem wielkiej masy ale 3 kg poszły ale ta.... definicja heheh [zbiłem 7cm]]. Od lipca nie chodzę na siłkę- miałem jakoś ciężkie dni i zero motywacji, nie w głowie i było siłowanie się.
Moje dane [teraz]: wzrost 177, waga 87-88 kg, biceps 40,5 , klatka coś koło 110, barki obwód 128, pas 83 cm, udo 64 cm. Nie będę pisał jak było kiedyś bo to historia....
Zależy mi by dobić tak do 92-94kg [musze rozbudować nogi]- i utrzymać tą wagę, nie mogę ważyć więcej bo robię się zbyt ociężały a w moim sporcie zwinność i szybkość jest ważna.
Chcę zacząć na jesień i dobrze przepracować zimę na siłowni.. Od wiosny zaczynam treningi biegowe- szybkośc i kondycja i zawsze tracę 2-3 kg.
Na razie w apteczce mam [wielki nieporządek :) ] 10 strz omka, 10 strz Prolo, 1x 10ml Finabol LL, 50 tabs vinka 10 mg z BD.
Co kupić na odblokowanie?, jakie minerały podjadać? jak utrzymac masę?. Wszystkie moje cykle to były ‘zwykłe’ piramidy[rady domorosłych kulturystów], zero odblokowywania i ochrony ooo...tu bym skłamał raz jadłem sylimarol ]. Proszę o wyczerpujące i konskruktywne porady:)
Krzysztof Piekarz
Holder
Aleks
MASSpower
nie rozumiem twojego stwierdzenia 
