jaką kreatyne ?

Nie nie chce wziasc to conajmniej na 2 cylke ale to troche duzo wiec mysle ze beda 3.Acha bo zapomniałem czy jak jusz skoncze ten cykl i (zakładam ze sie uda) wyjsc te 5 kilo do gury na wycisku to czy mi to nie spadnie ??????? Dzieki ze wogule ktos sie tym zainteresował.

Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2004-09-27 21:44:13

piszesz ze nie masz juz kaski na nic wiecej,moim zdaniem lepiej byloby gdybys kupil powiedzmy 300/500g krea i do tego dokupil bialko/gainer (albo hmb),chyba ze bedziesz trzymal dobra diete,ale i tak dalbys rade za roznice w cenie jeszcze cos sobie sprawic.ale to tylko moje zdanie
pozdro

racja
jakbys kupił 300g kreatyny,to za reszte kasy mógłbys kupic gainera/carbo

ja przed pierwszym cyklem cisnałem 90 kilo a po cyklu 100 poszło

...i osobiscie nie polecam nikomu HMB, przyrosty po HMB są znikowe zakładając że zamierzasz je brać tylko w trakcie cyklu, już kiedyś wspominałem o tym (wyczytałem to w jakiejs fachowej prasie) że HMB przynosi efekty ponoć przy dłuższym okresie stosowania np. conajmniej 6 miechów, a jak wiadomo to taka kuracja HMB troche kosztuje

Elo!!!!!!!!!
W4MP piszesz ze wyszłes na cyklu z 90 kg na 100 kg. Mam takie pytanko a ile potem ci z tego spadło?????????

nic

A czy do kretki jeszcze cos stosowałes? Jak tak to powiedz co bo ja na pierwszym cyklu nic wiecej nie wezme, bo kasy jusz niemam ale na nastepny jak cos to lepiej sie z kasa przygotuje. Dzieki!!!!!!

Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2004-09-30 15:50:06

brałem jeszcze karbo, tauryne i glutamine, jako takiej diety nei maiłem, ale jadłem 5 posiłków dziennie w tym dużo mięcha starałe msie szamać - zresztą taka "dietke" stosuje cały czas